ライフ 北欧風ダイニング丸テーブルを求めて、首都圏から山口県宇部へ…。素敵な丸テーブルを見つけました! 無駄なスペースではなく、ゆったりとした空間をつくる。今回は我が家で購入した”ダイニング丸テーブル”についてご紹介したいと思います。丸テーブルってカフェやレストランてはよくありますよね。各種ショップの打ち合わせ場所なんかでも見かけますね。でも... 2021.12.05 ライフ
ライフ 50代の好物~バナナ 一番好きな食べ物は?と聞かれたら、”バナナ”と即答することにしています。もちろん寿司も好きだし焼肉も大好き。カレーライスも大好きですが、いろいろ言い出したらキリがないし面倒なので、今では常に「バナナ!」と答えるようにしています。50代になる... 2021.12.05 ライフ
ダイエット 50代のダイエット~あすけんアプリを使って、半年で8キロ減に成功 半年で8キロ減量に成功ダイエットを決意してから半年経過し、約8キロ減に成功しました。体重:70g → 62kg。体脂肪率は19%だったのが13%にまでなりました。1カ月平均で1.3kg減ですから、理想的ではないでしょうか。自画自賛(誰も褒め... 2021.12.04 ダイエット
ダイエット 50代の失敗~やってはいけない勘違いダイエット 初めてダイエットに取り組んだのは40台後半になってからです。仕事に忙殺される毎日に、気が付くとお腹の周りがプヨプヨに…。食べ過ぎたお腹の膨らみが、朝起きるとすっかりペシャンコに凹んでいたのは、ピチピチと若かった頃のこと。”自分は太らないのだ... 2021.12.01 ダイエット