ライフ 北欧風ダイニング丸テーブルを求めて、首都圏から山口県宇部へ…。素敵な丸テーブルを見つけました！
無駄なスペースではなく、ゆったりとした空間をつくる。
今回は我が家で購入した”ダイニング丸テーブル”についてご紹介したいと思います。
丸テーブルってカフェやレストランてはよくありますよね。各種ショップの打ち合わせ場所なんかでも...
2021-12
ライフ 
ライフ 50代の好物～バナナ
一番好きな食べ物は？
と聞かれたら、”バナナ”と即答することにしています。
もちろん寿司も好きだし焼肉も大好き。カレーライスも大好きですが、いろいろ言い出したらキリがないし面倒なので、今では常に「バナナ！」と答えるようにしてい...
ダイエット 50代のダイエット～あすけんアプリを使って、半年で８キロ減に成功
半年で８キロ減量に成功
ダイエットを決意してから半年経過し、約８キロ減に成功しました。
体重：70g → 62kg。
体脂肪率は19％だったのが13％にまでなりました。
1カ月平均で1.3kg減ですから、理想的で...
ダイエット 50代の失敗～やってはいけない勘違いダイエット
初めてダイエットに取り組んだのは40台後半になってからです。
仕事に忙殺される毎日に、気が付くとお腹の周りがプヨプヨに…。
食べ過ぎたお腹の膨らみが、朝起きるとすっかりペシャンコに凹んでいたのは、ピチピチと若かった頃のこと。
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