ライフ 50代のジーンズ～ユニクロがだめなら無印か！？それともリーバイス？
ひと頃昔なら、「大の大人がユニクロの服なんて着るんじゃない」なんてことが言われていました。今では、ユニクロはすっかり定番ブランドとして定着した気がします。ジーンズはリーバイスジーンズと言えば、まだユニクロが出てくる前の、私の若い頃は、「ジー...
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ダイエット 50代のゆるい筋トレ～自重より凄いぞ筋トレグッズ
ゆるい筋トレをしています。それでも半年で８㎏減量に成功したのは、食事制限が何よりメインだったから。とはいえ、筋トレは大事。ゆるいながらも、着実に成長していってくれる。裏切らない。筋肉は決して裏切らない。最初は自重から始めました。スクワット3...
ライフ 北欧風ダイニング丸テーブルを求めて、首都圏から山口県宇部へ…。素敵な丸テーブルを見つけました！
無駄なスペースではなく、ゆったりとした空間をつくる。今回は我が家で購入した”ダイニング丸テーブル”についてご紹介したいと思います。丸テーブルってカフェやレストランてはよくありますよね。各種ショップの打ち合わせ場所なんかでも見かけますね。でも...
ライフ 50代の好物～バナナ
一番好きな食べ物は？と聞かれたら、”バナナ”と即答することにしています。もちろん寿司も好きだし焼肉も大好き。カレーライスも大好きですが、いろいろ言い出したらキリがないし面倒なので、今では常に「バナナ！」と答えるようにしています。50代になる...
ダイエット 50代のダイエット～あすけんアプリを使って、半年で８キロ減に成功
半年で８キロ減量に成功ダイエットを決意してから半年経過し、約８キロ減に成功しました。体重：70g → 62kg。体脂肪率は19％だったのが13％にまでなりました。1カ月平均で1.3kg減ですから、理想的ではないでしょうか。自画自賛（誰も褒め...
ダイエット 50代の失敗～やってはいけない勘違いダイエット
初めてダイエットに取り組んだのは40台後半になってからです。仕事に忙殺される毎日に、気が付くとお腹の周りがプヨプヨに…。食べ過ぎたお腹の膨らみが、朝起きるとすっかりペシャンコに凹んでいたのは、ピチピチと若かった頃のこと。”自分は太らないのだ...
ライフ 50代の鳥～鳩の感染症
鳥が好きです時々、自室の北側に面したベランダに鳩がやってきます。朝方、”クルックー”と啼いている声を聞くと、ちょっと嬉しくなるんですよね。”おー、きたか、きたか”食べる鳥も好きですが、空を飛んでいる方の鳥も好きなのです。なので今は、セキセイ...
ライフ 50代の衝動買い～SEIKOスピリット
ブランドにこだわりのなかった５０代が、セイコー腕時計を衝動買い。なぜ私は「SEIKO」を身に着けたか。
ライフ 都市伝説、UFOは人間が作った！？アポロ計画に参加した日本人が語ったこと
50年以上も生きていると、時々不思議な話を聞くことがあります。その中でも、今でも強烈に記憶されている話があります。とある航空関連の会社に勤める方から聞いた話なのですが…。アポロ計画に参加した日本人と某国スパイその会社の元重役で、かつてアメリ...
ライフ 50代のビジネス鞄～重い鞄を軽くしたい
ビジネスで使うバック。車移動の営業活動ならばあまり気にならないのですが、首都圏を公共交通機関で移動するのがメインの営業マンとしては、その重さって結構大事ですよね。若い頃にはあまり気にならなかったのですが、50歳を過ぎた頃から鞄の重さがとても...